So geht man Familienzoff an Weihnachten aus dem Weg
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Für viele Familien ist Weihnachten eine Zerreißprobe. Streit und Zwist unter dem Tannenbaum können aber vermieden werden. Wie das geht, erklärt Diplom Psychologe Louis Lewitan.
Weihnachten ist eigentlich das Fest der Liebe. Aber in vielen Familien ist es auch die Zeit, in der so richtig die Fetzen fliegen. „Manche Geschwister versuchen sich über das Jahr aus dem Weg zu gehen und ausgerechnet an Weihnachten fühlen sie sich verpflichtet ihre Konflikte unter dem Tannenbaum zu regeln“, erklärt der Diplom-Psychologe Louis Lewitan der Nachrichtenagentur spot on news.
Deshalb sei es wichtig, sich schon vor dem Fest auf das einzustellen, was kommt. „Man muss rechtzeitig planen, sich früh Gedanken machen und dann miteinander kommunizieren.“ Es gehe nicht darum, sich durchzusetzen, sondern darum, Kompromisse zu schließen, so der Stress-Experte.
Falls das nicht gelingt, dann ist guter Rat teuer. Was tun, wenn die Situation beim Familienfest dann doch eskaliert? Auch dafür hat Lewitan einen Tipp: „Selbstdisziplin ist wichtig. Es ist ein Zeichen von Größe, wenn man sich nicht in das Zentrum der Aufmerksamkeit rückt, sondern sein Ego zurück nimmt.“ Letztendlich gehe es viel um Eitelkeit, und das man sich selbst zu wichtig nehme. Trotzdem sollte man sich auch trauen, rechtzeitig seine Wünsche und Bedürfnisse zu äußern.
