Von Kopf bis Fuß schöne Haut für den Frühling

Auf einen richtigen Winter wartete man bislang vergeblich – stattdessen machen die zunehmend milden Temperaturen Lust auf Frühling. Um sich schon einmal auf die nächste Jahreszeit vorzubereiten, sollte man sich ausgiebig der Hautpflege widmen. Denn die Modetrends der kommenden Saison geben Blicke darauf frei: Kurze Shorts, Midi-Röcke und die Rückkehr des Bauchfrei-Trends zeigen große Flächen unseres größten Organs. Grund genug, es auf den Frühling vorzubereiten.

Die intensivste Zuwendung benötigen nun unsere Füße. Solange wir unsere Treter in dicken Socken und Winterstiefeln verstecken dürfen, vernachlässigen wir sie gerne einmal. Doch gerade im kommenden Frühling sollten sie präsentabel aussehen, denn die Schuhtrends, von flachen Römersandalen bis zu Peeptoe-High Heels, lassen viele Blicke auf unsere Füße zu; dank der angesagten Mules sind selbst unsere Fußballen kritischer Beobachtung ausgesetzt.

Vor allem der Hornhaut sollten wir deshalb nun zu Leibe rücken. Ein sanftes, nicht zu heißes Fußbad weicht die rauhen Stellen auf und bereitet die Haut auf Pflege vor. Ein anschließendes Fußpeeling entfernt überschüssige Hautpartikel. Nun kann man sich der Hornhautentfernung widmen: Am besten eignet sich hierfür ein Bimsstein. Die Feinarbeit erledigt eine spezielle Hornhautfeile.

Da die Haut an den Füßen besonders dick ist und gleichzeitig weniger Talgdrüsen als andere Körperpartien besitzt, benötigt sie extra viel Feuchtigkeit. Eine Körperlotion reicht hier meist nicht aus; spezielle Fuß- oder Fettcremes sind in jeder Drogerie erhältlich. Wer diese vor dem Schlafengehen aufträgt und sich dann feine Söckchen überzieht, wacht morgens mit streichelzarten Füßen auf.

Am wichtigsten für präsentable Füße sind natürlich gepflegte Nägel. An den Zehen müssen diese immer gerade geschnitten werden, da sie bei zu stark geformten Rändern einwachsen können. Ein schöner Nagellack ist für viele unabdingbar. Im Frühling liegen neben zarten Pastelltönen vor allem Farben mit Metallic-Schimmer im Trend.

Auch unsere Beine sehen bald wieder Tageslicht. Gerade die winterblasse Haut lässt kleine Makel deutlicher erkennen als sonst. Wer zu Couperose neigt, sollte alles verhindern, was Wärmestau im Körper erzeugt: Sauna, Dampfbad und auch Öle, welche die Poren verstopfen, sind tabu, wenn man den roten Äderchen vorbeugen will. Frauen mit Cellulite können getrost auf teure Cremes verzichten, die ein Ende der lästigen Dellen versprechen; deren Erfolg ist äußerst überschaubar. Was dagegen hilft, sind Sport, Massagen und kalte Duschen – also alles, was die Durchblutung fördert.

Eine gute Durchblutung ist einem schönen Teint generell förderlich. Kaltes Wasser und Bewegung an der frischen Luft bringt auch unsere Gesichtshaut zum Strahlen. Schlafmangel, eine fett- und zuckerreiche Ernährung und zuviel Alkohol lassen sie dagegen müde und fahl wirken. Vor allem sollten wir zum Jahreszeitenwechsel auch unsere Gesichtspflege anpassen: Schwere Öle und reichhaltige Cremes sollten nun leichteren Feuchtigkeitscremes und -fluids weichen. Diese sollten immer auch einen Lichtschutzfaktor enthalten – selbst wenn man sich nur kurz in der Sonne aufhält. Das Auftragen der Pflege lässt sich übrigens bestens mit einer leichten Gesichtsmassage verbinden.